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건강정보54

image-skin-thumnail 3차 신경통의 원인과 증상 및 치료법까지 완벽 가이드북 안녕하세요, 자바칩입니다! 오늘은 '얼굴의 전기 충격'이라고 불리는 3차 신경통에 대해 알아보려 합니다. 이 질환은 갑작스럽게 발생하는 극심한 얼굴 통증으로 알려져 있습니다. 무엇이 이러한 통증을 일으키는지, 어떤 증상들이 있는지, 그리고 이를 어떻게 치료하는지에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 3차 신경통의 정의와 원인 및 주요 증상 알아보기 ▶ 3차 신경통이란? 3차 신경통은 뇌의 5번째 두개골 신경인 삼차신경이 과민해져서 얼굴에 극심한 통증을 유발하는 질환입니다. 이 통증은 갑작스럽게 발생하고, 얼굴의 한쪽에서만 나타나며, 때로는 마치 전기 충격 같은 느낌을 줍니다. 삼차신경은 우리가 얼굴에서 느끼는 대부분의 감각을 담당하는 신경으로, 이 질환 때문에 매우 작은 자극에도 극심한 통증이 발생합니다... 2023. 9. 26.
image-skin-thumnail 토마토 효능과 주요 영양소 및 부작용(+ 일상에서 쉽게 활용하는 방법) 안녕하세요, 자바칩입니다! 오늘은 우리 일상에서 흔히 볼 수 있는 식품 중 하나인 '토마토'에 대해 이야기하려고 합니다. 토마토는 그저 맛있는 채소일 뿐만 아니라, 다양한 건강 이점을 가져다주는 영양소가 가득한 식품입니다. 그럼 함께 토마토의 주요 영양소와 효능, 일상에서 어떻게 활용할 수 있는지, 그리고 주의해야 할 부작용까지 알아보겠습니다. 토마토의 주요 영양소 및 효능 알아보기 ▶ 토마토의 주요 영양소 비타민 C 토마토는 비타민 C의 풍부한 공급원입니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고, 피부 건강을 유지하는 데 필요한 콜라겐 생성을 도와주며, 철분의 흡수를 증가시켜 항산화 작용을 합니다. 칼륨 칼륨은 심장 건강에 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 혈압 조절과 심장 및 근육 기능 유지에 필요합니다.. 2023. 9. 25.
image-skin-thumnail 오십견 증상과 주요 원인 및 예방과 치료 방법까지 가이드 안녕하세요, 자바칩입니다! 오늘은 50대 이상의 사람들에게서 흔히 발생하는 어깨 질환, '오십견'에 대해 이야기하려 합니다. 오십견은 본래의 의학적 용어로는 '단결성관절염'이라고 하며, 이는 어깨를 구성하는 관절인 견관절 주위의 관절낭이 염증을 일으키고 경화되면서 어깨의 움직임이 제한되는 증상을 보입니다. 그런데 왜 이런 증상이 발생하며, 그 원인은 무엇일까요? 더 나아가 오십견을 예방하고 치료하는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 함께 알아보도록 하죠! 오십견의 정의와 주요 원인 그리고 증상 알아보기 오십견이란 무엇인가? "오십견"은 주로 50대 이상의 사람들에게서 발생하는 어깨 질환을 일컫는 말로, 본래의 의학적 용어는 "단결성관절염(Adhesive Capsulitis)"입니다. 이 질환은 어깨를 구성.. 2023. 9. 23.
image-skin-thumnail 왼쪽 무릎 안쪽 통증의 원인과 치료 및 통증을 줄이는 스트레칭 가이드 안녕하세요, 자바칩입니다! 오늘은 많은 사람들이 공통적으로 경험하는 '왼쪽 무릎 안쪽 통증'에 대해 이야기하려 합니다. 아마도 우리 중 많은 이들이 이미 한 번쯤 이 통증을 겪어봤을 것입니다. 무릎 통증은 일상생활에서 발생하는 다양한 활동, 예를 들어 걷기, 뛰기, 계단 오르내리기 등에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 본 포스팅에서는 왼쪽 무릎 안쪽 통증의 주요 원인과 치료법, 그리고 집에서 할 수 있는 간단한 스트레칭 방법에 대해 알아보겠습니다 왼쪽 무릎 안쪽 통증의 주요 원인 과도한 운동이나 부상 잘못된 운동 방법, 과도한 운동, 혹은 부상으로 인해 무릎에 과부하가 가해지면 통증이 발생할 수 있습니다. 이런 상황에서는 주로 연골이 손상되거나 인대가 늘어나게 되며, 이로 인해 통증이 발생합니다. 연령과 관.. 2023. 9. 22.